Ketahui Otot Terbesar Pada Tubuh

14 Februari 202414 Februari 2024 Ryan Alexander

Ketahui Otot Terbesar Mana Pada Tubuh

Otot terbesar dalam tubuh adalah gluteus maximus. Terletak di bagian belakang pinggul, otot ini juga dikenal sebagai bokong. Berikut adalah tiga otot gluteus:

medius
maximus
minimus

Fungsi utama dari otot gluteus maximus adalah rotasi eksternal pinggul dan ekstensi pinggul.

Menggunakan otot ini saat Anda:

berdiri dari posisi duduk
menaiki tangga
menahan diri dalam posisi berdiri

Sebagai manusia, Anda memiliki lebih dari 600 otot di tubuh Anda. Sekarang Anda sudah mengetahui otot mana yang terbesar, mari kita lihat juga otot-otot:

terkecil
terpanjang
terluas
terkuat
paling aktif
memiliki kerja tersulit
paling tidak biasa

Otot Terkecil Di Tubuh

Telinga tengah Anda adalah rumah bagi otot terkecil. Panjangnya kurang dari 1 milimeter, otot stapedius mengendalikan getaran tulang terkecil dalam tubuh, yaitu stape, juga dikenal sebagai tulang stirrup.

Stapedius membantu melindungi telinga bagian dalam dari suara keras.

Otot Terpanjang Di Tubuh

Otot terpanjang di tubuh Anda adalah sartorius, otot tipis panjang yang membentang sepanjang paha atas, menyilangkan kaki ke bagian dalam lutut. Fungsi utama dari otot sartorious adalah fleksi dan adduksi lutut.

Otot Terluas Di Tubuh

Otot terluas di tubuh Anda adalah latissimus dorsi. Latissimus dorsi memiliki bentuk seperti kipas, yang berasal di bagian bawah dan tengah punggung Anda dan melekat dalam humerus Anda (tulang lengan atas).

Bekerja bersama dengan otot-otot lain, memungkinkan berbagai gerakan bahu serta membantu pernapasan dalam.

Otot Terkuat Di Tubuh

Otot terkuat Anda sedikit lebih sulit dikenali, karena ada banyak jenis kekuatan, seperti:

kekuatan absolut
kekuatan dinamis
kekuatan daya tahan

Berdasarkan kekuatan absolut yaitu kemampuan untuk menghasilkan kekuatan maksimum, otot terkuat ini adalah otot masseter. Dengan terletak di setiap sisi rahang, otot ini mengangkat rahang bawah (mandibula) untuk menutup mulut Anda.

Fungsi utama masseter adalah untuk proses pengunyahan (mengunyah) dan bekerja dengan tiga otot lain yaitu temporalis, pterygoid lateral, dan pterygoid medial.

Ketika semua otot rahang Anda bekerja bersama-sama, Anda dapat menutup gigi Anda dengan kekuatan sebesar 200 pound pada geraham Anda atau 55 pound pada gigi seri Anda. Selain itu, kekuatan gigitan maksimum lebih tinggi pada pria daripada wanita.

Otot Paling Aktif Di Tubuh

Otot mata adalah otot Anda yang paling aktif, terus bergerak untuk menyesuaikan posisi mata Anda. Anda tidak hanya berkedip rata-rata 15 hingga 20 kali dalam satu menit, tetapi saat kepala Anda bergerak, otot mata terus-menerus menyesuaikan posisi mata untuk mempertahankan titik fiksasi yang stabil.

Saat membaca buku selama satu jam, mata Anda akan mendekati 10.000 gerakan terkoordinasi, seperti yang dikatakan oleh para peneliti di Library of Congress.

Otot Yang Paling Sulit Bekerja Di Tubuh

Jantung Anda adalah otot yang bekerja paling keras. Setiap hari, jantung Anda memompa minimal 2.500 galon darah. Rata-rata, jantung Anda berdetak 100.000 kali dan dalam setiap detak jantung, jantung memompa sekitar dua ons darah.

otot yang paling tidak biasa di tubuh Anda

Lidah tidak seperti otot lainnya, dimana lidah adalah satu-satunya otot di tubuh yang dapat berkontraksi dan memanjang secara aktif. Otot ini juga merupakan satu-satunya otot yang tidak terhubung ke tulang pada kedua ujungnya.

Kemampuannya untuk bergerak ke segala arah memungkinkan oleh cara unik serat-serat otot diatur, berjalan di ketiga arah: dari depan ke belakang, dari sisi ke tengah, dan dari atas ke bawah.

Lidah berfungsi untuk: